RibeiradePena

No âmbito do Plano de Emergência Interno da Barragem do Alto Tâmega (Seirós – Parada de Monteiros), a Iberdrola, empresa responsável pela construção do SET, vai promover, de 5 a 7 de junho, várias  sessões de sensibilização junto da população residente na zona de auto-salvamento.

O Plano de Emergência Interno (PEI) estrutura os procedimentos que procuram dar resposta a situações excecionais associadas a barragens, com vista à proteção e salvaguarda de pessoas e bens, no vale imediatamente a jusante do paredão (designado por zona de auto-salvamento).

Esta iniciativa decorre em articulação com o Município de Ribeira de Pena, com a Junta de Freguesia de Santa Marinha, Junta de Freguesia de Salvador e Santo Aleixo de Além Tâmega, com os Bombeiros Voluntários de Ribeira de Pena e com o Posto Territorial de Ribeira de Pena da Guarda Nacional Republicana.

A 20 de Maio de 2023 celebra-se o Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade. A obesidade é atualmente um dos maiores problemas de saúde pública e estima-se que cerca de 29% da população portuguesa sofra desta doença. Contudo, se nos referirmos ao excesso de peso (pré-obesidade e obesidade) os números são mais alarmantes, subindo para 68% da população adulta. A Dieta Mediterrânica é um padrão alimentar aliado a um estilo de vida que poderá levar a um melhor controlo do excesso de peso e manutenção de um padrão alimentar saudável, contribuindo desta forma para uma melhoria na saúde.

A dia 8 de Novembro comemora-se, desde 2007, o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis inserido na campanha de combate à obesidade da Comissão Europeia.

Este dia tem como objetivo a sensibilização para a importância de uma alimentação saudável, como a adoção da dieta mediterrânica, considerada como um padrão alimentar equilibrado.

No 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação, uma comemoração criada pela FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations) em 1981, que tem como objetivo chamar a atenção para os problemas relacionados com a alimentação e a nutrição. Trata-se de um apelo global à Erradicação da Fome, por um mundo em que alimentos nutritivos estejam disponíveis e sejam acessíveis a todos, em qualquer lugar.

Tópicos úteis:

• Consuma e valorize os produtos incluídos na dieta mediterrânica;
• Consuma produtos locais e de época;
• Valorize o consumo de frutas e legumes;
• Evite o desperdício alimentar;
• Movimente-se.