No 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação, uma comemoração criada pela FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations) em 1981, que tem como objetivo chamar a atenção para os problemas relacionados com a alimentação e a nutrição. Trata-se de um apelo global à Erradicação da Fome, por um mundo em que alimentos nutritivos estejam disponíveis e sejam acessíveis a todos, em qualquer lugar.

Tópicos úteis:

  • Consuma e valorize os produtos incluídos na dieta mediterrânica;
  • Consuma produtos locais e de época;
  • Valorize o consumo de frutas e legumes;
  • Evite o desperdício alimentar;
  • Movimente-se.

Comments are closed.